1943年3月18日是周恩来农历45岁生日，这一天，中共中央南方局的同事为他准备了茶点祝寿，但他并没有出席，而是在自己的办公室，写下了一篇令后世敬仰的《我的修养要则》，对自己提出了更严格的要求。这件珍贵的手稿就保存在中央档案馆。
这是周恩来作为中共中央南方局书记，在整风运动期间，带头认真学习、深入思考而写就的党性修养名篇。全文分为7条，192个字，内容涉及学习、工作、辩证思维、批评与自我批评、自我认知、密切联系群众、锻炼身体等7个方面。《我的修养要则》为我们深入了解周恩来的思想境界提供了重要视角，也为广大党员干部加强党性修养提供了一面镜子。
学习与工作：终身学习，勤勉工作，方法要科学
1943年3月18日，周恩来《我的修养要则》手稿。 中央档案馆藏
《我的修养要则》第一条是：“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”周恩来把学习放在第一条，可见他对提高自身本领的一贯重视。同时，周恩来还提出了学习的注意之点——“抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多”。1943年8月到11月，周恩来回到延安并参加高级干部的学习。虽然工作繁忙，他依然在学习文件、参加中央会议的同时，阅读了大量历史资料，写了5万多字的笔记，对过去的历史进行再认识，这对于总结我党历史的经验教训、分清路线是非，避免重蹈历史覆辙，正确领导抗战，发挥了重要作用。第二条是：“努力工作，要有计划、有重点、有条理。”抗战期间，周恩来在重庆主持中共中央南方局工作，并作为中共中央代表，继续同国民党谈判，日常工作极其繁重。面对如此繁多的工作，周恩来之所以能把各方面事务处理得井井有条，与他科学的工作方法密不可分。周恩来还提出“三个有”的工作方法，启示我们对尚未开展的工作，要懂得未雨绸缪、早作打算；对正在开展的工作要突出重点，不能胡子眉毛一把抓，要注重效果，不能杂乱无章，具有很好的指导作用和借鉴意义。第三条是：“习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。”从内容上看，这一条进一步指出了学习和工作关系的处理原则，反映了坚持一切从实际出发、理论联系实际、实事求是的辩证唯物主义思想路线。
个人与集体：坚持原则，融于集体，不脱离群众
第四条是：“要与自己的、他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。”这启示我们要用好批评与自我批评的武器，发扬我党的优良传统和作风。自1943年11月15日起，周恩来在整风学习会议上作了5天的报告。其中，在总结抗日战争以来的工作时，周恩来认为，为实现坚持抗战、反对投降的主要任务，中共中央南方局和中共代表团在党中央的领导下，在统战、宣传、组织等方面取得了成绩。同时，在检查这一时期工作缺点时，周恩来没有回避问题。比如，他在11月15日中共中央政治局会议上的发言提纲中，指出了对游击战争的战略地位认识不足，没有充分坚持统一战线中的独立自主原则，“缺乏政权的观念”的问题。第六条是：“永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。”这告诫我们，个人要融于集体中，个人利益要服从集体利益。为集体进步而奋斗的同时，还要严格遵守组织纪律和组织规矩，绝不能搞特殊。在处理党员与群众关系的问题上，周恩来始终坚持“从群众中来，到群众中去”的原则，拜人民群众为师，自觉地把群众的利益作为一切工作的出发点和落脚点。
自省与自知：扬长避短，锻炼体魄，身体是革命的本钱
第五条是：“适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。”这就是说，共产党员要敢于坚持真理，修正错误，才能在长期的革命实践中不断增益自己。这种清醒的自我认知与反省，体现出周恩来自我批评的自觉和深刻。这也是中国共产党带领全国人民在革命、建设和改革的过程中，不断克服一个又一个困难、从胜利不断走向新的胜利的重要原因。第七条是：“健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。”这就是说，要有张有弛，处理好工作、学习与生活的关系，使身体保持健康，才能更好地为党和人民服务奉献。
此外，《我的修养要则》末尾落款是：“一九四三，三，一八，于红岩。”这让我们想到了“爱国、奋斗、团结、奉献”的“红岩精神”，它同红船精神、井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神等一样，都是中国共产党在创建新中国的征程中形成的。
《我的修养要则》字里行间体现了周恩来作为一名共产党员自我要求的“严”和“实”，是新时代加强党员党性修养的一面镜子。它在实现中华民族伟大复兴的中国梦的征程中，依然焕发着强大而永恒的生命力，指引着每一名中国共产党人为实现“两个一百年”奋斗目标和奋力夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利而砥砺前行、不懈奋斗。
原载于《中国档案报》2020年2月14日 总第3486期 第一版 | 